Under mänsklighetens historia har män varit stolta över sin fysiska, mentala och sexuella styrka. Men de snabba framsteg som observerats under de senaste decennierna har medfört både positiva och negativa aspekter till mäns liv. Miljöförstöring, minskad matkvalitet, stillasittande arbete, fetma, dåliga vanor och nya sjukdomar – allt detta påverkar den manliga styrkan negativt. Begreppet "potens" inkluderar inte bara erektion, utan också varaktigheten och kvaliteten på sexuell kontakt, attraktion till representanter för det motsatta könet och ett antal andra faktorer som är viktiga för ett normalt sexliv. Det har bevisats att det inte bara är åldern som påverkar manlig potens negativt. Och du måste börja oroa dig för detta långt innan du går i pension. För att göra detta måste du först och främst veta vad som påverkar manlig sexuell makt.
De viktigaste faktorerna som har en negativ inverkan på styrkan
Åldersrelaterade förändringar som inträffar i kroppen påverkar i hög grad en mans styrka. Åldern är dock långt ifrån det enda som påverkar potensen. Först och främst är detta temperament, som beror på medfödda egenskaper. En mans förhållande till sin partner har ett stort inflytande på styrkan. Olika dopningsmedel, som droger, alkohol, steroider etc. är mycket skadliga. Och givetvis försvagas styrkan hos män av olika sjukdomar, inte bara de som överförs vid sexuella kontakter.
Graden av inflytande på styrkan av en mans relation med en kvinna kan inte underskattas. För vissa män, strax före ögonblicket av sexuell intimitet, tänds djurbegär. I de flesta fall råder manlig lust över ömhet, vilket gör att man helt glömmer bort smekningar. Tillsammans med detta gillar många kvinnor verkligen förspel. Och det är viktigt att uppnå harmoni med din partner. Graden av dess inverkan på styrkan kan inte underskattas.
Manlig potens är direkt relaterad till fetma. En överviktig man har en minskad sexlust. Detta kan lätt förklaras av att fett undertrycker manliga hormoner och stimulerar produktionen av kvinnliga. Övervikt skapar en ökad belastning på det kardiovaskulära systemet, vilket direkt påverkar kvaliteten på sexuellt liv i allmänhet och erektion i synnerhet. Förutom att påverka potensen leder fetma till utvecklingen av många andra sjukdomar och försämrar generellt livskvaliteten.
Graden av påverkan på styrkan som utövas av alkoholhaltiga drycker bör inte underskattas. Det är känt att alkohol främst påverkar levern. Hur kan levern kopplas till manlig styrka? I verkligheten är sambandet ganska starkt. Alkohol stör leverns normala funktion, på grund av detta minskar nivån av testosteron i kroppen, och vid regelbundet missbruk av alkoholhaltiga drycker utvecklas gradvis olika störningar i reproduktionssystemet, vilket avsevärt försämrar manlig styrka. Dessutom har alkohol en extremt negativ effekt på ryggmärgens sensoriska centra, som också är förknippade med erektion och ejakulation.
Olika droger, liksom alkohol, har en negativ effekt på ryggmärgen, vilket också minskar styrkan och leder till utlösningsstörningar, d. v. s. det kan vara för snabbt eller inte inträffa alls. Den vanligaste sjukdomen bland narkomaner är inte AIDS, som många tror, utan hepatit C. Denna sjukdom har en extremt negativ effekt på levern, vilket leder till störningar i produktionen av manliga könshormoner och utveckling av impotens. Även de droger som vanligtvis klassificeras som "lätt" (marijuana, etc. ) stör hormonella nivåer och undertrycker produktionen av testosteron. Att ta droger under lång tid bidrar till utvecklingen av depression. Och det är redan ett psykologiskt hinder för ett normalt sexliv. Och ju oftare en person är deprimerad, desto mindre tänker han på sexuella kontakter, vilket som ett resultat också negativt påverkar den manliga styrkan.
Proteiner av låg kvalitet och olika sorters steroider har en negativ effekt på styrkan. Personer som är involverade i styrkeidrotter använder ofta proteintillskott och steroider för att påskynda muskeltillväxt. De flesta befintliga proteiner är ofarliga för kroppen. Det finns dock förfalskningar av sojabönor av låg kvalitet på marknaden. Som känt inkluderar dess sammansättning fytoöstrogen - detta är en växtanalog av östrogen, d. v. s. kvinnligt hormon. Män som regelbundet tar sådana lågkvalitativa cocktails kan uppleva ökade nivåer av kvinnliga hormoner. De kommer att undertrycka könshormoner hos en man, vilket definitivt kommer att leda till en minskning av libido och en försämring av styrkan. Steroider leder också till olika hormonella störningar, på grund av vilka potensen kan försämras.
Vilka sjukdomar minskar styrkan?
Sjukdomar av mycket olika karaktär kan leda till försvagning av manlig styrka. Först och främst är dessa olika endokrina sjukdomar där störningar i syntesen av könshormoner observeras. Detta kan orsakas av genetiska störningar, kroniska sjukdomar, skador och tumörer. En endokrinolog diagnostiserar sådana sjukdomar. För att behandla sådana sjukdomar används vanligtvis hormonella läkemedel.Du kan börja en behandlingskur endast enligt ordination av en läkare; självmedicinering är oacceptabelt här, eftersomDetta kan bara göra problemet ännu värre.
Sjukdomar i ryggmärgen, hjärnan och olika neurologiska störningar leder till en minskning av manlig styrka. Sådana åkommor inkluderar:
- epilepsi;
- skador på perineum och bäcken, inklusive postoperativa;
- kroniska och autoimmuna sjukdomar;
- cirkulationsstörningar;
- Parkinsons sjukdom.
Hos unga män kan potensstörningar utvecklas mot bakgrund av olika psykologiska problem, såsom:
- långvarig depression och konstant stress;
- kronisk trötthet;
- neuroser;
- missnöje med dig själv eller din partner;
- allmän sjukdomskänsla.
Olika infektionssjukdomar och andra sjukdomar leder ofta till en minskning av styrkan:
- coli;
- klamydia;
- syfilis;
- stafylokock;
- svampinfektioner;
- gonorré.
Effekten av mediciner på styrkan
Vissa mediciner kan orsaka sexuell dysfunktion och minska styrkan. Dessa läkemedel inkluderar olika hormonella piller, till exempel kvinnliga hormoner, som ofta används vid behandling av cancer. Potensen påverkas också negativt av alla droger som leder till hjärndepression (antidepressiva medel, narkotiska ämnen, alkoholhaltiga drycker).
Även de piller som människor anser vara absolut ofarliga (diuretika, läkemedel för att minska surhetsgraden, etc. ) kan provocera potensstörningar. Därför, för att undvika negativa konsekvenser, innan du använder några mediciner måste du noggrant studera instruktionerna, konsultera en läkare och strikt följa hans rekommendationer.
Läkaren kommer att kunna bedöma förhållandet mellan fördelar och biverkningar av ett visst läkemedel och, om nödvändigt, välja en analog som inte påverkar reproduktionsfunktionen.
Vilka livsmedel påverkar styrkan?
Förutom negativa faktorer finns det många ämnen som har en positiv effekt på manlig sexuell makt. Först och främst är det hälsosamma och högkvalitativa livsmedelsprodukter. Det är dock viktigt att veta att inte all mat har en positiv effekt på reproduktionssystemet.
Först och främst måste du avstå från livsmedel som innehåller animaliskt fett. Kolhydratkonsumtionen bör också hållas till ett minimum.
Detta gäller särskilt ungkarlar, vars kost huvudsakligen består av smörgåsar, pasta, majonnäs och såser. Överskott av animaliskt fett kan provocera utvecklingen av ateroskleros och impotens.
För att förbättra styrkan måste du i din vanliga kost inkludera sådana välbekanta livsmedel som morötter, en mängd olika grönsaker, vitlök, kål, lök etc. För att behålla din styrka så länge som möjligt måste du konsumera en tillräcklig mängd C-vitamin Det finns i svarta vinbär, sallad, peppar, spenat, nypon och andra produkter.
Med brist på detta vitamin kommer din hälsa att försämras, sjukdomar i det kardiovaskulära systemet kan utvecklas, vilket oundvikligen kommer att leda till en minskning av kvaliteten på det sexuella livet.
En av de främsta allierade med stark styrka är skaldjur. De innehåller omättade fettsyror och olika nyttiga mikroelement, som är "byggmaterialet" för könshormoner. Ostron, som innehåller zink, jod och selen, är särskilt vördade.
Sedan urminnes tider har nötter, frön av olika oljefrön och vegetabiliska oljor själva använts aktivt för att stärka manlig makt. Dessa produkter innehåller vitamin E. Det normaliserar muskelfunktionen, minskar trötthet och förhindrar utvecklingen av svaghet. Detta ämne har en gynnsam effekt på funktionen hos könskörtlarna, sköldkörteln och hypofysen. Vitamin E finns i kött och fisk, baljväxter och olika grönsaker.
Kaffe, naturlig choklad och kakao har en positiv effekt på en mans potens.
Ämnen som ökar den manliga styrkan finns i många produkter, men det är bäst att träna upp en ordentlig diet med din läkare när det är möjligt. Var hälsosam!